Estatinas e dor muscular
As estatinas são medicamentos prescritos para baixar o colesterol, mas algumas pessoas podem experimentar dor muscular como um efeito colateral. As variáveis envolvidas são muitas: tipo de estatina, idade, dose, tempo de uso e doenças associadas. Há algumas evidências científicas, muito fracas no entanto, sugerindo que a suplementação de magnésio poderia ajudar a reduzir as […]
Trufas e sabor umami na inapetência
Trufas e o sabor umami. podem, de certa forma, melhorar a aceitação dos alimentos. As trufas são conhecidas por seu aroma e sabor intensos, que podem realçar a experiência gustativa de diversos pratos, despertando melhor aceitação e estimulando comportamentos prazerosos. O sabor umami é considerado o quinto gosto básico e está presente em alimentos ricos […]
Vinhos orgânicos, o que há de verdade?
Não há consenso absoluto sobre se os vinhos orgânicos são sempre melhores em aroma, sabor e outras sensações gustativas em relação aos tradicionais. A qualidade do vinho pode variar dependendo de diversos fatores, incluindo o produtor, o tipo de uva, a região e as práticas de cultivo. O vinho orgânico é produzido sem o uso […]
Sindrome do intestino irritável – tratamento nutricional
A síndrome é mais frequente em mulheres (2 a 3 vezes), costuma aparecer em pessoas mais jovens, geralmente antes dos 30 e pode ficar pior por conta de alterações comportamentais. Já pacientes que foram curados de gastroenterite viral podem apresentar diarreia semelhante à síndrome. Algumas dicas: “Evitar” -Alimentos que foram feitos fritos. – Molhos de todo tipo. […]
Sindrome do intestino irritável – Como diagnosticar?
O paciente que tem a síndrome do intestino irritável pode sofrer de uma série de sintomas.Entretanto, existem outros fatores sintomáticos que você deve levar em conta. Os mais frequentes: Diarreia, obstipação intestinal (intestino preso) e dor abdominal. Perguntas úteis para o diagnóstico -Você vem sentindo cólicas com alguma frequência? -Sua barriga fica inchada do nada? -Você sente que está produzindo […]
Símdrome do intestino irritável.
Muitas pessoas sofrem com isso sem nem entender o motivo. Este é um problema de saúde crônico e que não tem cura, ainda que os sintomas possam melhorar ocasionalmente. Os motivos das crises são variados, desde stress e ansiedade até alimentação com nutrientes irritantes ao trato gastro intestinal. A síndrome do intestino irritável é muito […]
Tosse cardíaca
A chamada “tosse cardíaca”, é uma tosse crônica associada a problemas cardíacos. Ela se manifesta como uma tosse seca e persistente, podendo ocorrer principalmente à noite ou ao se deitar, bem como, após atividade física. A causa da tosse cardíaca está relacionada a alterações no coração que levam basicamente ao acúmulo de líquidos nos pulmões, […]
Yogurt e coalhada são fonte de probióticos?
Sim, tanto o iogurte quanto a coalhada são produtos lácteos que podem ser usados como fonte de probióticos. Os probióticos são micro-organismos vivos benéficos para a saúde, que podem ajudar a melhorar o equilíbrio da flora intestinal e promover uma digestão saudável. O iogurte é produzido através da fermentação bacteriana do leite, onde as bactérias […]
Probióticos e Coenzima Q10
As pesquisas sobre a combinação específica de coenzima Q10 (CoQ10) com probióticos para a saúde intestinal são limitadas e sem resultados consideráveis. No entanto, os componentes individuais tem seus benefícios potenciais para a saúde intestinal. • Coenzima Q10 (CoQ10): CoQ10 é um antioxidante natural presente nas células que desempenha um papel crítico na produção de […]
Sudoku e envelhecimento
Hoje em dia muito se comenta, as vezes até em demasia, sobre sudoku e prevenção do alzeimer. No entanto, não há evidências científicas sólidas que sugiram que jogar Sudoku ou outros jogos semelhantes possa ser um tratamento efetivo para doenças relacionadas ao envelhecimento, como demência e Alzheimer. O Sudoku é um jogo de lógica que […]